Mit Astronauten und Astronautinnen als Vorbildern adressiert Mission X die Themen Fitness und gesunde Ernährung, um jungen Menschen einen gesunden und aktiven Lebensstil näherzubringen. Dafür wurden Übungen und Unterrichtsmaterialien für den Sport- und Sachkunde-/Physikunterricht (für SuS im Alter von 8 bis 12 Jahren) entwickelt.
Mit jeder Übung sammelt das Team Punkte und hilft zusammen mit Kindern aus über 22 Ländern Astro Charlie auf dem Weg zum Mond. Während der Aktion erwartet die teilnehmenden Teams außerdem eine Frage-Antwort-Runde mit der Astronautin Dr. Insa Thiele-Eich!